一个人六月中旬去拉萨旅行求攻略。谢谢🙏？
2014年7月，我单人单车自驾进藏，以下个人总结的进藏攻略仅供参考！
(链接是我后来写的天路之旅)
初次进藏若选最高海拔天路"青藏线"，则预防高原反应的合理路书如下:
D1，宿凉州城兰州。
D2.1，西宁，塔尔寺。
D2.2，宿黑马河乡青海湖。
D3.1，青海湖、日月山、茶卡盐湖。
D3.2，宿格尔木，好好休息。
【过格尔木后海拔立刻飙升到4700米以上，中间没有过度带，到安多会低到4500以下，身体高反多发区主要在昆仑山口到安多县这一段，格尔木到那曲有800多公里，初次进藏选天路，即使赶不到那曲，起码也得赶住在安多。】
D4.1，昆仑山昆仑河、无极龙凤宫。
D4.2，不冻泉处进入可可西里区域。
D4.3，赶路走快些宿那曲，至少要熬到安多。
D5，当雄纳木错、羊八井，宿***。
D7，宿***，冬宫布达拉宫、夏宫罗布林卡…
D8，宿***，大小昭寺、藏博、哲蚌寺…
D9，羊卓雍措，江孜古堡…宿浪卡子。
D10~14，返程川藏线，海拔逐步降低，经高海拔后身体会已经适应，不存在高反。住宿上低于3000米海拔的可选地比青藏线多，如林芝、波密、八宿、巴塘、雅江等，具体可参考网上的大多数攻略…
另，"川进青出或滇进青出"，均不需要太依靠攻略，路经多年修整也好走了，比如通麦天险已被隧道绕过。
若，新藏线出，需要多做攻略，多准备***期时间(14天不够)。
8月份西藏***旅游穿衣攻略推荐？
8月份是***的夏季，气温相对较高，但由于***的高原气候特点，早晚温差较大，所以在穿衣方面需要注意以下几点：
1. 夏季服装：白天气温较高，可以穿着轻薄透气的夏季服装，如短袖、短裤、薄款T恤等。建议选择棉质或透气性好的面料，以便吸汗和散热。
2. 外套：由于***的高原地区气温变化较大，晚上和早晨会比较凉爽，所以建议携带一件轻便的外套，如薄款羽绒服、夹克或长袖衬衫等，以备不时之需。
3. 保暖衣物：如果您***前往海拔较高的地方，如珠峰、纳木错等，需要注意保暖。建议携带一件保暖性较好的冲锋衣或羽绒服，以应对寒冷的气候。
4. 防晒用品：***阳光强烈，紫外线辐射也比较高，所以一定要携带防晒霜、太阳帽、墨镜等防晒用品，以保护皮肤和眼睛。
5. 鞋子：由于***地势复杂，建议穿着舒适的运动鞋或徒步鞋，以便行走和徒步时更加方便和安全。 此外，还建议携带一些常用药品，如抗高反药品、感冒药、肠胃药等，以应对可能出现的高原反应或其他不适情况。 总的来说，8月份******旅游的穿衣攻略是轻便透气的夏季服装，同时携带一些保暖衣物和防晒用品。祝您在***的旅行愉快！
八月份***的穿衣指南：
1. 衣物选择：选择舒适透气的夏季服装，如短袖衬衫、T恤、短裤、裙子等。建议选择棉质或透气性好的面料，以便吸汗和散热。
2. 防晒：由于***的阳光强烈，建议携带太阳帽、太阳镜和防晒霜。长时间暴露在阳光下容易晒伤皮肤，所以尽量避免长时间待在烈日下。
3. 温差变化：***的早晚温差较大，所以建议携带一件轻薄的外套或薄毛衣，以备早晚时刻使用。此外，还可以携带一条围巾或披肩，以应对早晚的寒冷。
4. 鞋子选择：选择轻便舒适的运动鞋或凉鞋，方便行走和透气。***市内道路多为柏油路，可以穿着凉鞋游览。如果***进行较为艰苦的户外活动，如徒步或登山，建议穿一双适合山地活动的鞋子。
5. 注意素色穿搭：尽量选择素色的衣物搭配，避免过于花俏或太过鲜艳的颜色，以尊重当地的文化和习俗。
***旅游攻略最佳季节？
***是一年四季都适合旅游的地方，但最佳季节还是在春季和秋季，即3-5月和9-11月。这个时候天气温和，空气清新，景色宜人，非常适合游览***的许多著名景点，如布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等。
夏季虽然气温高，但也有很多人前来避暑，而冬季则有独特的冬季旅游体验，如冰川探险和冰雪运动等。无论什么季节，***都值得一去。
