茭白拌茄子的特色美食 ,茭白拌茄子的特色美食是什么

  1. 茄子茭白炒肉丝的做法?

茄子茭白炒肉丝的做法?

主料:

一个

辅料:

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(图片来源网络,侵删)

茭白三个,

青椒五根,

指天椒3个,

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蒜和姜若干,

花生油适量

生抽俩勺,

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老抽1/3勺,

淀粉一勺,

料酒一勺,

盐适量,

肉适量,

胡椒粉一点,

烹饪步骤

1· 瘦肉洗净,切片,

2· 加入一个大蒜末,一点姜末,一点淀粉、胡椒粉、盐、酱油、料酒抓匀。

3· 腌制半小时

4· 腌制肉的过程用,将茄子滚刀切成

5· 加入盐抓匀腌制,20分钟后挤出水分待用。

6· 茭白剥掉外面的皮,青椒去蒂取籽切对半,

7· 茭白滚刀切成块,青椒切成斜段。

8· 处理好各自食材后,锅热油,将猪肉爆炒至8分熟,捞出待用。

9· 锅重新倒入少量油,茭白相对难熟,先炒茭白约2分钟。

10· 倒入茄子炒3分钟左右,

11· 再倒入青椒炒约5分钟,

12· 最后倒入炒熟的肉,不爱吃辣的不要放指天椒了,会很辣的。

13· 炒一下即可捞出装盘。

预先将肉片加以酱油和生粉进行腌制,再把茭白剥净外壳,洗净,斜切成片,把茄子洗净,用滚刀法切块,相继焯水。

烹调时,炒锅放油,加入肉片热火爆炒,再加入些许清水,翻炒片刻即可先起锅;

接着炒锅热油,再将茭白和茄子一起加入,翻炒片刻后,加点清水焖煮一下,火候已到,将熟肉片倒入,加入蚝油和鸡精调味即可食用。

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