湖南特色美食 陈姐 ,湖南特色美食 陈姐是谁

  1. 上晚班以后,感觉全身无力,只想睡,这是为什么?

上晚班以后,感觉全身无力,只想睡,这是为什么

你好,这是人自然规律的生物钟作用的一种表现。上夜班或者熬夜人体就会感到困乏,全身酸痛。只有当你适应了夜班也就是你的生物钟调整过来后症状就会慢慢缓解。希望对你有帮助。上完夜班最好回到家冲个热水澡,在补个回笼觉。


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