素三鲜的特色美食 -素三鲜的特色美食有哪些

  1. 陕西素三鲜的做法?
  2. 无锡素三鲜的做法?
  3. 素三鲜的家常做法?

陕西三鲜的做法?

1、青菜去老叶,取10-12厘米长段,洗净放入袋内加精盐5克、味精少许、色拉油60克拌匀,高火煮5分钟后,拿出排盘

2、草菇去蒂,大的切半,放入袋中加绍酒5克、蚝油30克、味精适量,芝麻油5克、淀粉20克、水10克。及葱(切段)拌匀,高火煮5分钟

3、金针菇放入袋中加入绍酒10克、精盐少许,味精少许,胡椒粉适量,淀粉,水各10克拌匀,高火煮5分钟

素三鲜的特色美食
-素三鲜的特色美食有哪些
(图片来源网络,侵删)

4、金菇和草菇再连袋高火煮2分钟至熟后,放于盘的两侧。

步骤 1

准备食材***,鸡蛋,虾仁。

素三鲜的特色美食
-素三鲜的特色美食有哪些
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步骤 2

鸡蛋煎熟,用锅铲切块盛出备用 虾仁炒至断生,加入葱花蒜沫爆香,加入炒好的鸡蛋

步骤 3

素三鲜的特色美食
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锅内加入适量开水,再加入大***

步骤 4

***煮至软烂,加少许盐即可。

无锡素三鲜的做法?

用料

鲜腐竹 150克

香菇 8朵

木耳 泡发一小把

油面筋 8个

黄花菜 泡发个一小把,20克

蒜片 3、4瓣

生抽 2勺

老抽 1勺

白糖 2勺

盐 调味料勺1小勺

步骤 1

腐竹、黄花菜、木耳、香菇泡发。家里有鲜腐竹和鲜香菇,就用了,泡发的香菇更香。

步骤 2

热锅热油炒香蒜片。

步骤 3

下香菇和木耳翻炒

步骤 4

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腐竹加入翻炒行列。

步骤 5

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金花菜加入翻炒。

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油面筋用手对半撕成两半后加入。

步骤 7

加入2勺生抽、1小勺老抽、2-3勺白糖,1小调味料勺的盐,一碗水后大火煮开后转中小火煮3分钟。

步骤 8

打开锅盖,火调稍大一点,生粉调一碗水,倒入勾芡。

步骤 9

留点汤汁可以用来拌饭、做素面浇头,出锅。

主料

腐竹适量、芹菜适量

辅料

萝卜少许、黄瓜适量、黑木耳适量、花生适量

调料

食盐适量、香油少许 胡萝卜芹菜拌腐竹步骤1

腐竹和黑木耳分别用凉水泡发;花生米煮熟

步骤2

将腐竹和芹菜切成寸段,胡萝卜、黄瓜切片,黑木耳撕成小朵。除黄瓜外,其余所有原料用滚水焯烫后捞起沥干

步骤3

所有原料拌在一起,调入盐和香油即可

菱形片的切法,以黄瓜为例:

步骤4

胡萝卜芹菜拌腐竹的做法大全

将黄瓜斜切成段

步骤5

把黄瓜段立起来,可以看出黄瓜的立面是菱形的

步骤6

胡萝卜芹菜拌腐竹的家常做法

直刀切片,切出来的就是漂亮的菱形片了,很简单吧

素三鲜的家常做法?

食材:莴笋1根、胡萝卜2个、干木耳少量、蒜末 盐少量、油少量

1莴笋去皮洗净,切菱片;胡萝卜洗净切菱片;木耳用温水泡发;

2锅中水开放少许油、少许盐,放入胡萝卜片莴笋片,焯水30s后捞出备用;

3锅中油热倒入蒜末炒香,倒入木耳,大火翻炒;

4倒入胡萝卜片、青笋片翻炒,加入少许盐;

5倒入少量清水和一勺淀粉勾芡(收汁),翻炒均匀出锅。

1、青菜去老叶,取10-12厘米长段,洗净放入袋内加精盐5克、味精少许、色拉油60克拌匀,高火煮5分钟后,拿出排盘

2、草菇去蒂,大的切半,放入袋中加绍酒5克、蚝油30克、味精适量,芝麻油5克、淀粉20克、水10克。及葱(切段)拌匀,高火煮5分钟

3、金针菇放入袋中加入绍酒10克、精盐少许,味精少许,胡椒粉适量,淀粉,水各10克拌匀,高火煮5分钟

4、金菇和草菇再连袋高火煮2分钟至熟后,放于盘的两侧。

素三鲜是一道非常经典的家常蔬菜菜品,它的主料是茄子、土豆和青椒,配以蘑菇等蔬菜,下面是一份简单的素三鲜家常做法供您参考:

所需材料:

- 茄子(一根)

- 土豆(两个)

- 青椒(一个

- 蘑菇(适量)

- 葱姜蒜(适量)

- 盐(适量)

- 生抽(适量)

- 糖(适量)

- 食用油(适量)

- 鸡精(适量)

- 淀粉(适量)

制作步骤:

1. 把茄子和土豆洗净备用,然后切成小块。

2. 把泡水洗净的蘑菇切成小块备用。

3. 青椒洗净后切成小块,葱姜蒜切末备用。

4. 热锅凉油,加入切好的茄子和土豆,煸炒至金***,捞出备用。

5. 热锅凉油,加入葱姜蒜,翻炒出香味,加入青椒和蘑菇,翻炒几分钟。

6. 加入煸炒好的茄子和土豆块,加盐、糖和鸡精,快速翻炒均匀。

7. 加水(或高汤)烧开,转小火焖煮10-15分钟,直到蔬菜软烂。

8. 调制适量的淀粉水,淋入锅中,翻炒均匀至汤汁浓稠即可。

Tips:

- 在煸炒茄子和土豆的时候,建议先单独煸炒,这样炒出来的块状不容易散开。

- 可以适量添加其他蔬菜,比如胡萝卜、豆腐等。

- 想要更加美味,可以对茄子进行一些特殊处理,比如焯水泡醋等处理方式,这样茄子的味道更好,不会有苦味。

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